News #109 - O problema é que me interesso por tudo.
Algumas dicas de como organizar esses interesses :)
Você já sentiu a pressão de querer fazer tudo e ainda por cima, ao mesmo tempo?
A verdade é que, embora a curiosidade e a vontade de aprender sejam admiráveis, sem uma mínima organização, esses impulsos podem se tornar armadilhas.
Acho que hoje, mais do que nunca, vivemos em um mercado que valoriza a super especialização, mas os ser humano é um bicho curioso. Tanto que me parece meio anormal a gente querer fazer uma coisa só. Queremos explorar, aprender e experimentar tudo o que a vida tem a oferecer.
No entanto, isso pode nos levar a um estado de "síndrome do objeto brilhante" (você pode ler mais sobre isso, aqui) onde pulamos de um interesse para outro sem nunca nos aprofundarmos verdadeiramente em nada. Tem a parte boa de experimentar e ver se agrada, mas às vezes ela também vem com um tanto de frustração pela falta de conclusão.
E isso tem muito a ver com a FOMO também, o medo de perder algo, de não fazer parte de um grupo. Diz aí: quantas vezes você se interessou por alguma coisa que nem fazia muito sentido pra você, mas mesmo assim se deixou levar?
A chave está no equilíbrio (grande surpresa 🤓). Mas ao invés de abandonar seus múltiplos interesses, tente organizar tudo de forma estratégica.
1. A famosa lista de prioridades: anote todas as suas paixões e organize-as em ordem de importância. Isso ajudará a visualizar onde você deve focar mais seu tempo.
2. Aceite sacrifícios temporários: algumas paixões podem esperar. Entenda que você tem tempo para explorar diferentes hobbies ao longo da vida.
3. Encontre brechas de tempo: use pequenos intervalos na sua agenda para atividades menos prioritárias, mas que ainda trazem alegria.
4. Resista à síndrome do objeto brilhante: evite se distrair com novos interesses que surgem constantemente. As redes sociais estão recheadas delas.
5. Mistura que pode dar certo: e se você misturar alguns de seus interesses pra que você possa aproveitá-los de de uma só vez? Tipo: adoro aquarela e gastronomia. Então pronto, vou ilustrar receitas em aquarela.
EXERCÍCIO CRIATIVO 🧠
Pegue um papel e divida em duas colunas. Na primeira, escreva todos os seus interesses e paixões. Na segunda, classifique-os em ordem de importância, do mais essencial ao menos importante.
Escolha os três principais e crie um plano semanal no seu calendário para dedicar tempo a esses interesses. Para os outros, encontre pequenos intervalos ao longo do dia ou da semana para explorá-los.
No final de um mês, revise seu progresso e ajuste seu plano conforme necessário.
Não tem segredo nenhum aqui, mas o simples fato de colocar tudo no papel ajuda a entender melhor nossos divertidamentes.
Ó PRA LI! 👁
Um museu que te empresta cadeirinhas. ✨
Você tem comemorado suas conquistas? Adoro as reflexões da Mariane.
Rapaz, essa máscara sonora me pegou! Que coisa bonita.
E os designs diferenciados de caixão!? 😂 Sou a favor!
O uniforme da Bélgica que é inspirado no Tintim.
Se liga nessa oficina de cartaz com a Giovanna Cianelli que a Seiva está promovendo!
Recentemente fiz uma oficina de zine com ela também e foi sensacional.
On-line e gratuita meus amigos. 🥰 Agenda aí, dia 06 de Julho (esse sábado) - 10h30
se eu tivesse tempo (e dinheiro, claro!), faria um curso de idioma em cada dia.
Só acho que poderia ter uma newsletter para cada uma dessas 5 dicas. (olha aí eu me interessando por tudo) rs